退休的早晨
(此文是 DJ shieh 之大作)天仍微暗,一開門,清涼的空氣迎面而來,偶而還飄著七里香幽微的香味。 才早上五點多,已了無睡意,這應是老人的通病。 上班時總想著睡到自然醒的好日子,如今退休了,卻比上班時醒得更早。目前住的透天社區,雖不豪華,只是平民住宅,但比起一向住的公寓,多了些綠意盎然的花花草草,令人心曠神怡。走出社區大門,值夜的管理員親切的打招呼,互道早安。 對面是一棟棟的高樓大廈,回想剛搬來時,對面還是一片荒煙蔓草,才三五年光景,竟然完全改觀。 新蓋的大樓,重視公共空間,人行道特別寬敞,而且講究園藝造景,兩旁的路樹井然有序,適合散步。 走過大樓,三兩分鐘便到了附近的公園。 我家位於南桃園和八德交界之處,這附近公園非常多。 首先去的廣豐公園,緊鄰桃園大圳,公園內有兩座水塘,八德號稱千塘之鄉,廣豐公園可算是小型的埤塘生態公園,有魚、鴨、烏龜,還有精心栽種的各樣花草,相當精緻。 在這裡我一面欣賞風景,一面伸展筋骨,做些基本的柔軟操。 雖然才五點多,已經有很多早起的人在此運動。 接著跑步約200公尺到公兒十五公園。 公兒十五是很怪異的名稱,應是公園的編號,”兒”代表含兒童遊樂場。 此公園不大,但有溜滑梯以及各類運動器材,這些器材似乎都是老人在使用,從來不屑一顧,如今自己也是老人了,姑且一試,竟然覺得有些健身效果,至少可以活動筋骨,於是每天早上為保持基本的體能努力, 仰臥起坐十下 半伏地挺身二十下 單槓引體向上五下 … 有時順便去大湳市場買一把青菜,大湳市場旁邊就是大湳公園,離公兒十五公園走路不到三分鐘。 早上運動回來,準備搭免費公車去桃園文化局圖書總館。 等車的地方也是一座公園,可以打一回鄭氏太極拳同時等車。 終點的桃園文化局前又是公園。 五座公園串起退休的早晨,是上帝的祝福。 美麗的早晨! 感恩的心!time: 2015/9/28place: 桃園
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